DİGƏR ÖZ XƏBƏR

İdman dərialtı yağ toxumasını yaxşılaşdırır

Miçiqan Universitetinin alimlərinin fikrincə, uzun müddət idman edən obez insanlarda qarın yağ toxuması daha sağlam olur. Bundan əlavə, belə insanlarda daxili orqanlar ətrafında artıq piylərin çökmə riski azalır.

32gun.az xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Nature" jurnalında dərc olunub. 

Tədqiqat qrupu passiv həyat tərzi keçirən idman edənlərdən və könüllülərdən götürülmüş hüceyrələrdən laboratoriyada piy toxuması yetişdirib. Bundan əlavə, elm adamları ən azı iki il həftədə ən azı dörd dəfə məşq edən 16 nəfərdən və müntəzəm məşq etməyən 16 iştirakçıdan alınan yağ nümunələrini təhlil etdilər.

Təhlillər göstərdi ki, idmanla məşğul olan insanların piy toxuması özünəməxsus struktur və bioloji xüsusiyyətlərə malikdir. Xüsusilə, çox sayda qan damarı ilə nüfuz etdi və daha çox mitoxondriya və faydalı zülalları ehtiva etdi. Bəzi hallarda maddələr mübadiləsinə mənfi təsir göstərə bilən belə piy toxumasında daha az kollagen və iltihaba səbəb olan hüceyrələr də az idi.

Bundan əlavə, fiziki aktiv insanların dərialtı piy toxuması da daha yaxşı saxlama xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu, visseral piylənmədən - orqanlar ətrafında yağ toxumasının yığılmasından qorunmaq üçün vacibdir.

Nilay 

Oxşar Xəbərlər